Aikido to japońska sztuka walki, sztuka samoobrony bez agresji stworzona na początku XX wieku przez mistrza Morihei Ueshiba. Obca jej jest jakakolwiek forma rywalizacji. Aikido to Droga Aiki, droga harmonii z samym sobą i tym co nas otacza. Student aikido uczy się nie tylko technik obrony: padów, przewrotów, zejść z linii ataku, wykonywania dźwigni i rzutów na atakującym przeciwniku. Bardzo ważnym komponentem treningu aikido jest koncentracja myśli, zjednoczenie myśli z działaniem oraz energią KI – „energią wewnętrzną”, którą każdy człowiek w sobie posiada.
Aikido a Zdrowie
Aikido jest także wspaniałą formą rekreacji ruchowej, rozwijającą harmonijnie wszystkie partie mięśni i zwiększającą sprawność fizyczną oraz korygującą wady postawy. Jednocześnie jest to forma relaksu psychicznego i antidotum na stres. Poprzez naukę masaży i automasaży studenci rozluźniają się poprawiając przepływ energii. Długoletni trening aikido przynosi wiele radości z pokonywania własnych ograniczeń i słabości, ucząc jednocześnie akceptacji siebie i otoczenia.
Aikido to coś więcej niż tylko sztuka walki dla dzieci czy dorosłych —
Aikido to trwająca całe życie podróż samodoskonalenia. Poprzez konsekwentną praktykę rozwijamy nie tylko sprawność fizyczną i technikę, ale także dyscyplinę, skupienie i wewnętrzny spokój. Lekcje wyniesione z zajęć w dojo wykraczają poza trening, kształtując to, kim jesteśmy i jak podchodzimy do życia. W miarę postępów nauka Aikido pogłębia się, oferując nowe spostrzeżenia na każdym etapie życia. To ścieżka niekończącej się nauki i rozwoju, gdzie prawdziwe mistrzostwo leży nie w osiąganiu perfekcji, ale w ciągłym dążeniu do samodoskonalenia w każdej dziedzinie życia którą się zajmujemy.
Znani aikidocy z pierwszych stron gazet i branżowych serwisów informacyjnych…
Film o AIKIDO przygotowany przez DISCOVERY CHANEL TV: